ウエストすっきりポーズ 毎日、暑いですね。 まだ夏ははじまったばかりだというのに、連日のこの猛暑。 水分、塩分をちゃんと補給して、疲れないよう、バテないように過ごしましょうね。 今日、日曜の Padmini は、いつもどおり3クラスのレッスンを…続きを読む
