秋たけなわ 芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋（笑） すっかり日暮れもはやくなっり、まさに秋たけなわ。 暑くもなく寒くもない過ごしやすいこの季節は、 古来より、秋はヨーガをはじめるには最適な季節と言われています。 ヨーガのイ…続きを読む
