億劫 今日は、ちょっと宇宙的に面倒くさい話しです。 のっけからすみません・・・ 面倒くさいときに「億劫」と言いますが、もともとは「おっこう」と読み 「劫」が「億」あるという意味です。 「劫」は、とてもとても長い時間の単位。 ど…続きを読む
身体を変えれば気分も変わる 身体を変えれば、気分は変わります。 ちょっとドンヨリした気分のときに大きく深呼吸をしてみる。 鼻から吸って口からハーッと勢いよく吐き出す。 スー、ハーッと二～三呼吸やってみるだけでも、だいぶ変わるものです。 試しに、ちょ…続きを読む
