Tenko(テンコ)先生にインタビュー

スタジオ・パドミニ、オーナーのゆう子です。


暑い暑い毎日が続いていますね。

わたしは、さっそくこの暑さにやられてしまったようで

高熱を出し、寝込んでしまいました。

 

正確には、暑さにやられた・・・

というより

はい、単なる不摂生です。

 

ヨガ・ティーチャーにあるまじき発言・・・

不摂生

 

白状しますがこのところ、

夜更かし三昧の日々だったのです。

 

昼間できなかった読書とか

教材の動画を見たり

たまにゲームしたり

 

美容と健康のためには

やっぱり夜更かしはやめておいたほうがいいですね。

 

なにを、今さら・・・

という感じですが

 

綺麗なワタシ

美しい明日のための基本は

早寝早起きです!

 

とか言って、これ書いてるの

すでに23時過ぎですが・・・・(;^_^A

 

 

さてさて、今日はそんな話がしたかったのではなく

 

テンコ先生のことを書きたかったのです。

わたしの大好きなテンコさんのこと♡



銀杏並木でプラナーム・アーサナ(合掌)する

素敵なテンコ先生。

なんという清々しさ✨

 

身体の調子を良くしたい。

もっとパワーをつけたい。

腰を強くしたい。

肩を軽くしたい。

とにかくスッキリしたい。

 

そんな方は、

テンコさんのクラスに一度

いらしてみてください。

 

敏感な方は世界観が変わるくらい

身体が変わりますよ。

 

テンコ先生

現在は、水曜の19:00~リセット・クラス

のみの担当ですが

また、お昼間のレッスン再開も

わたしは狙っているのです。

 

ちょっと調子が優れないなぁ~

なんてときも、テンコさんのレッスンは

おすすめです。

 

あと、マニアックなヨガが好きな方も。

かなり<玄人受け>するレッスンなので

普通じゃ物足りない方でも

きっとご満足いただけると思います。

 

お仕事の帰りや

平日の夜しかレッスンできません

という方、ぜひいらしてみてください。

 

 

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テンコ先生へのインタビュー

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テンコ先生がヨガを
はじめたきっかけをおしえて下さい。

 

娘を育児中、体調が優れないことが続き


心のバランスが悪くなっていた時


「ヨガをしたいなぁ⁉︎」と思っていたら


友人にヨガに誘われたのがきっかけです。


今思えば、
まさにヨガの神様からのメッセージですね!

 

 


ヨガのどんなところが魅力ですか?


体が健康になるだけでなく


気持ちも健康になっていくところです!


30代後半ひどい捻挫をした時、


医師から、50歳頃になったら、歩けなくなるかも・・・


と言われ、足首に不安を抱えていたのです。

でも、ヨガを続けていたら、


足首の怪我(捻挫)をしなくなりました!!

 

不安解消しました💕

そして、1番の魅力は


「心から幸せ〜♡」を

感じることが多くなっていくこと!

 

 

ヨガを教える立場、
になろうと思ったのはどうしてですか?


ヨガを続けて、自分の心の悩みや体の悩みが


本当に小さくなっていくことを体験して、


こんなに素晴らしい

ヨガを一人でも多くの人に
知ってほしい!

伝えたいと思ったからです。

 

 

ヨガを続けていて、
良かったことはどんなことですか?

またヨガを始めて
変わったことはどんなことですか?

 

自分だけでなく、

周りの人たちの笑顔が増えたこと。

笑顔がどんどん伝染していきます。

そして、自己肯定をすることが

とっても多くなったことは、

大きな変化のひとつです!

 

 

ヨガは万人向けと言われていますが、
特にヨガが向いてる人、

テンコ先生から見てこんな人こそ
ヨガをして欲しいというタイプは?

どんな方でも調子がすぐれないことや、

落ち込んでしまう時があると思いますので、

是非、みなさんにヨガを体験してほしいです!


特に体験してほしい!と思う方は、

笑う時にちょっと無理しているかな?

と思ってしまう方でしょうか(^-^)

 

 

 

テンコ先生が好きなアーサナ(ポーズ)と
その理由を教えて下さい。

シールシャ・アーサナ(頭立ちのポース)

アーサナの王様と言われるアーサナです。

シールシャ・アーサナの練習は、

大切なことをいっぱい感じますよ。

座右の銘、モットーなど教えて下さい。

笑う門には福来る(^o^)

表情は思想です。

いつも笑顔!!

忘れないように心がけています(^-^)

 

ヨガの魅力一言で言うと?

自分の中に「希望」が芽生えます!!



最後に、これこらヨガを始める方に
メッセージをお願いします。

良いことも悪いことも

全部ひっくるめて、自分です!

ヨガをして、
もっともっと素敵な

自分を見つけていきましょう!!