日々のこと

あけましておめでとうございます。 Padmini井上ゆう子です。   昨年もみなさんに支えられ、励まされた一年でした。 いっしょヨーガができたことはもちろんですが、 レッスン前後のちょっとしたお喋りタイムなどの…

芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋（笑） すっかり日暮れもはやくなっり、まさに秋たけなわ。 暑くもなく寒くもない過ごしやすいこの季節は、 古来より、秋はヨーガをはじめるには最適な季節と言われています。 ヨーガのイ…

人が醸し出す雰囲気、笑顔とか、目線とか、 そういった、どことなくの全体の雰囲気。 それはどこからくるのかな？ と考えると、もうやっぱり内面としか考えられないわけです。 きっと雰囲気がどことなく優しくて カドがなくてフンワ…

Padminiスタジオは、 藤沢駅南口から江ノ電沿いを南へ直進。 ひとつめの信号を右に曲がって T字路につきあたる少し前という わりと分かりやすい場所にあります。 ようは、駅から一回曲がるだけ。 とういう単純な道順なので…

麻子先生による、ゆだねるヨガ・陰ヨガWS 第二回開催が決まりました。 そして、さっそくフライヤーも作成しました。 作者は麻子先生のだんなさまデザイナーの のりくん。 こちらがそのフライヤー！かっこいいでしょ、今回も。 麻…

梅雨らしく、雨の日が続いています。 雨も降らないと困りますが、そろそろカラリと晴れた日が恋しくなってきました。 雨が上がると、きっと大量発生するであろうアノ、チイサナムシ・・・ プ～～～ンと飛んできてチクッとやってくれる…

今朝、クラスの前に麻里先生が写真を撮ってくれました。 毎日、みんなで集まってレッスンをしていても、写真を撮る機会はなかなかないものです。 なんだか楽しそうな雰囲気でホッ。。。 今日はユルユルとほぐした後、仰向けでの呼吸観…

こんにちは Padmini*yukoです。 スタジオのベランダのオリーブに、なんと実がなりました！ まだ小さい可愛い実です♥ 品種の違うオリーブの木を置いておくと、実がつくかも知れない・・・ ということでし…

年のはじめの一月。 新しい年の最初の月も半分以上過ぎてしまいましたね。 年末には、新しい年こそはもっとブログをきちんと更新しようと誓いをたてたというのに・・・ 年のはじめから、まったく守れず・・・毎度のことながらヤレヤレ…

今日は年内最後のレッスンでした。 一年の締めくくりに何かスペシャルなことを・・・と考えたりもしたのですが、いいアイデアも浮かばず仕舞い、 結局なにも特別なことはできずiいつもどおりの普通のレッスン。 ヨーガは反復練習。 …