Padmini

こんにちは、Padminiゆう子です。 今年は秋があっという間に過ぎてしまったようで 空も風も空気も冬色に変わりました。   寒さがあまり得意でない私ですが 若いころにくらべ、すっかり薄着になったのも ヨーガの…

駅からスタジオへ向かう途中の日々の通り道に 少し前にできたコーヒー屋さん Cofee&Banana に 最近は、しょっちゅう立ち寄っています。 行くといつも少し迷いつつも、 オーダーはだいたい決まってハーバルチャ…

こんにちは、パドミニゆう子です。 今日は、担当レッスンがない日なので朝から家のことなどをしています。   ちょっと一段落・・・ 昨日のマタニティヨガ・クラスの写真などInstagram にアップしたりしています…

こんばんは、Padminiゆう子です。 これまでの麻里先生担当から、 新たに水曜19：00～リセット・クラスを担当していただくことになりました 畠山 ちひろ 先生のご紹介です。 プロフィールのページはこちら 　　　　　&…

先日、リリースされた モアリジョブ の記事　 【 夏の不調は“楽ちんヨーガ”で解決 】 アクセス数も上々との、嬉しいお知らせをいただきました。 「夏の不調・・・・・」というタイトルではありますが、…

あけましておめでとうございます。 Padmini井上ゆう子です。   昨年もみなさんに支えられ、励まされた一年でした。 いっしょヨーガができたことはもちろんですが、 レッスン前後のちょっとしたお喋りタイムなどの…

今日のタイトル、長いうえ何やら難しそうな雰囲気になってしまいましたね。 未知の感情とは、自分自身感情でもまだ気付いていない感情のこと。 これは誰にでもあって澱（おり）のように深いところにモヤモヤと沈殿しているような感情で…

パドミニ・スタジオでは、毎週日曜日と水曜日に「骨盤調整ヨーガ」を行っています。 穏やかに身体を動かす、のんびりとしたレッスン・プログラムはまさに 自分で行うからだの「調整」セルフケアです。 決してハードなことは行わず、ゴ…

芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋（笑） すっかり日暮れもはやくなっり、まさに秋たけなわ。 暑くもなく寒くもない過ごしやすいこの季節は、 古来より、秋はヨーガをはじめるには最適な季節と言われています。 ヨーガのイ…

こんばんは、Padmini-yukoです。 Facebookでもシェアしましたが、メンズヨガウエアについてのリンクです。 http://www.style-yoggy.com/blog/2015/07/23/278/ &…