スタッフブログ

またしても、ブログ更新の目的を達成できなかった今月です。 8月が終わろうとしていますね。 年に12回訪れる月末のなかで この8月末というのは、いちばん寂しい・・・ 夏休み最後の日、明日からどうしよう・・・と 何食わぬ顔し…

かたい股関節は、いまさらどうにもならない。 体質だからと諦めていませんか？ ヒザ上の太ももと、ヒザ下のスネの骨から、 筋肉をはがすという簡単なセルフケアを行うだけで、 あら不思議・・・！ いとも簡単、あっさり股関節がやわ…

毎日、暑いですね。 まだ夏ははじまったばかりだというのに、連日のこの猛暑。 水分、塩分をちゃんと補給して、疲れないよう、バテないように過ごしましょうね。 今日、日曜の Padmini は、いつもどおり3クラスのレッスンを…

こんばんは、Padmini-yukoです。 Facebookでもシェアしましたが、メンズヨガウエアについてのリンクです。 http://www.style-yoggy.com/blog/2015/07/23/278/ &…

麻子先生による、ゆだねるヨガ・陰ヨガWS 第二回開催が決まりました。 そして、さっそくフライヤーも作成しました。 作者は麻子先生のだんなさまデザイナーの のりくん。 こちらがそのフライヤー！かっこいいでしょ、今回も。 麻…

梅雨らしく、雨の日が続いています。 雨も降らないと困りますが、そろそろカラリと晴れた日が恋しくなってきました。 雨が上がると、きっと大量発生するであろうアノ、チイサナムシ・・・ プ～～～ンと飛んできてチクッとやってくれる…

今朝、クラスの前に麻里先生が写真を撮ってくれました。 毎日、みんなで集まってレッスンをしていても、写真を撮る機会はなかなかないものです。 なんだか楽しそうな雰囲気でホッ。。。 今日はユルユルとほぐした後、仰向けでの呼吸観…

こんにちは Padmini*yukoです。 スタジオのベランダのオリーブに、なんと実がなりました！ まだ小さい可愛い実です♥ 品種の違うオリーブの木を置いておくと、実がつくかも知れない・・・ ということでし…

明日、三島のヨーガスタジオ YLS Bija にて 映画 YOGAWOMAN の上映会とお好み焼きのイベントが開催されます。 YOGAWOMANの映画をプロジェクター完備の大画面にて上映、 及び、お好み焼き職人の中村さん…

yogaマットやバッグ、ウエアなども作っている アメリカのフィットネス関連用品のメーカー GAIAM. GAIAM社オリジナルyogaマットのデザインは、なかなか秀逸でして、 ときたまホームページをのぞいては 「かわいい…