スタッフブログ

先日、素敵な花束をいただきました。 スタジオの引っ越し祝いにとわざわざ出向いて、届けてくださいました。 気にかけてもらえるだけでも嬉しいのに、こんなに素敵なお花まで。 わたしのイメージでお花を選んでくださったのだそうです…

今夜のクラスはお休みの方が多く、少人数のレッスンでした。 わたしを入れて、みんなで5人。 5枚のマットを放射状に敷いて、輪になってヨーガをしました。 やっぱりいいなー、輪になってレッスンするのって。 わたしが最初にクラス…

今日は5週目の水曜なので教室は休み。 午前中はゆっくりして、午後からスタジオの床に保護剤オイル、キヌカを塗りをしました。 今回で二回目。 だんだん良い風合いになってきました。嬉しいナ♪ 白っぽい木切れは、床の端材。もとは…

藤沢駅南口ロータリーのまわりには、三軒の花屋さんがあります。 うち二軒は、毎日お店の前を通るので、毎日店先に並ぶ花を見てしまいます。 よほど急いでない限り、かなりしっかり見ます。 切り花はザーッと見る程度、でも鉢植えはジ…

アシュタンガヨガについて② やさしいアシュタンガヨガ　金曜日１５：１５〜１６：３０を担当しているasakoです。 きのうから始まったアシュタンガヨガについてのお話、今日のお題は… ●運動量はどれくらい？体力…

石やコンクリートの隙間から頑張って芽を出し、しっかりと咲く花達に出会うことがあります。 そこまでの花好きじゃなくとも、小さな感動を覚えるはず。 「えらいなー」「すごいなー」なんて反射的に思ってしまいますが、 花は「えらい…

ヨーガスタジオpadminiで金曜日15:15〜16:30『やさしいアシュタンガヨガ』を担当していますasakoです。 今日から何回かにわたってアシュタンガヨガについて書いてみたいと思います。よろしくお願いします！ ●ア…

までい復興支援市　開催のお知らせ 　「までい」とは東北の方言で「ていねいに」「心をこめて」という意味です。 ■とき：　2013年5月31日（金）　11：00〜16：00 ■ところ：　無印良品　藤沢　4Ｆイベントスペース　…

正確には、引っ越しから一カ月と一週間。 新しいスタジオですが、妙にこなれ感があるスペースで、出来たてホヤホヤ感はほぼ無し。 まあ、それほど内装に手を加えてないということなのですが（笑） 床を張って、間仕切りの壁を作って、…

いよいよ明日、3/10（日）新スタジオOPENです。 こちらは、お知らせのフライヤーです。 記載のとおり3月中は移転オープン記念、入会金無料です。 10日オープン当日のレッスンはお休みして、午後よりチャイ・パーティーを開…