お持ち物

　からだを締めつけないラクな着衣。
　普段ご自宅で着用されてるストレッチパンツやＴシャツ等、
　伸縮性のある薄手のものがおすすめです。

　アーサナ（ヨーガのポーズ）で筋肉を伸ばすと、喉が渇きます、
　お水を、ご持参ください。
　タンブラー、ボトル等をお持ちいただければ
　スタジオのウォーター・サーバーをご利用いただけます。
　（1回／50円）

タオル or 手ぬぐい

　補助具として使用することもございます。
　薄手の細長いものが便利。

　足の冷えが気になる場合は、レッグウォーマーをご用意ください。

　お持ちの方はご持参ください。
　レンタルマット200円
　マタニティ＆with baby はレンタル無料