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2012年6月

あかり先生のピラティスSPワークショップ 7/21(土)

今月で3回目となる、あかり先生のピラティス・スペシャル・ワークショップ!

ヨーガとはまた違う微細な動きを味わいながら、コアまでしっかり整えましょう。

あかり先生のレッスンは、やたらと難易度の高いことや、筋肉の強度を無視するようなハードなことは行いません。

ピラティスが本来はリハビリ目的のために考案されたものだと、しっかり頷くことができる丁寧で心にも体にもやさしいレッスンです。

少人数、プライヴェート感覚のピラティス・レッスンを存分に味わってみませんか。

定員:6名 若干空きあり

参加費:
会員 3200円
非会員 3500円

ご予約はメール、またはお電話にて承ります。
090-2744-5490 イノウエ
info@yoga-padmini.com   ←@マーク半角に直して送信してください。

復活!キャンドルナイト・ヨーガ

6/19(火)22(金)夜のクラス19:15〜電気を消してキャンドルの灯りだけでヨーガを行います。
 

代行のお知らせ さとみ → 麻子・ゆう子

さとみ先生が、お家の事情でしばらくお休みされることになりました。
復帰されるまでの数カ月、みんなで協力してクラスを受け持ちますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

木曜15:10〜 産後 with Baby クラス → 麻子先生

金曜10:30〜 ヨーガクラス → ゆう子

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