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2012年8月

アシュタンガ/椅子ヨガ/9月スタート


9月より新クラスがスタートします。


◆麻子先生の「アシュタンガ・ビギナー・クラス」 

毎週金曜日/16:00〜90分 担当:Asako

丁寧で穏やかなアシュタンガクラス。
ハードなことは苦手な方も、マイペースでどうぞ。


◆椅子に腰かけたままで行う「椅子ヨガ・クラス」 

毎週水曜日/12:30〜60分 担当:Yuko

床に直接座るのは苦手な方でも、だいじょうぶ!


 

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