インフォメーション

5月からの新クラス

5月より新しいクラスがはじまります。 毎週火曜日・13:00~ みゆき先生のリラックス・ヨーガ・クラス ゆっくり、のんびりの90分レッスンです。 スタート月の5月はお試しレッスン、なんと! 月会員の方は参加費無料。 有効…

アシュタンガ/椅子ヨガ/9月スタート

9月より新クラスがスタートします。 ◆麻子先生の「アシュタンガ・ビギナー・クラス」  毎週金曜日/16:00〜90分 担当:Asako 丁寧で穏やかなアシュタンガクラス。 ハードなことは苦手な方も、マイペースでどうぞ。 …

あかり先生のピラティスSPワークショップ 7/21(土)

今月で3回目となる、あかり先生のピラティス・スペシャル・ワークショップ! ヨーガとはまた違う微細な動きを味わいながら、コアまでしっかり整えましょう。 あかり先生のレッスンは、やたらと難易度の高いことや、筋肉の強度を無視す…