インフォメーション

急に寒くなりました。 秋から冬に移るこの季節は、特に身体が冷えやすい季節でもあります。 冷えは大敵！身体を冷やさないよう、レッスンのときも是非レッグウォーマーをご用意ください。   11月のレッスン・スケジュー…

【北畑行博の心まで軽くなるウォーキング・レッスン】 　 日時：10/29（月）11：00～ 場所：Padminiスタジオ→片瀬海岸へ 　 　 心と身体の専門家、北畑行博先生による スペシャルなウォーキング・レッ…

2017年10月のレッスン・スケジュール    

こんにちはPadminiゆう子です。 どんな夏をお過ごしですか？ わたしは暑い季節に生まれたためか、夏が大好き。 特に夏らしいイベントなどなくても この時期、とても元気過ごせています。 夏バテ気味、夏冷えでダルイ、夏太り…

８月は夜のキャンドル瞑想会と 定例の月曜瞑想会 ２回開催いたします。       ■ヨーガニドラーと月の瞑想会 MOON CYCLE Meditation 8/13（日）18：00～ 数日後…

古来からの天然香原料である、貴重な沈香、白檀等を ふんだんに使用し、自分だけのオリジナルのお香 （コーン型のインセンス）を作りを行います。   乳鉢にお香の原料、沈香、白檀等を入れ練り込み、 好みの香りに調香し…

◆ バガヴァット・ギーター 学習会 ヨーガを学ぶ上で欠かすことのできないと言われている聖典 “ ギーター ” を読む会です。 古来からのヨーガについての理解を深めることで、 いつものスタジオ通いや…

麻子先生による、ゆだねるヨガ・陰ヨガWS 第二回開催のお知らせです。 二回目の今回は「背骨シリーズ」 やさしく穏やかに背骨まわりにアプローチするプラクティスを中心にクラスをすすめます。 はじめての方にも、陰ヨガの心地よさ…

陰ヨガワークショップのお知らせです！ 「ゆだねるヨガ　陰ヨガ　股関節シリーズ」 陰ヨガでは、3分から7分程度ひとつのポーズにとどまります。 筋肉は引っ張って長くなるものではなく、引き伸ばそうとすると反射的に縮み、 緊張が…

2015年6月パドミニは7周年を迎えます！ ☆6月はアニバーサリー・キャンペーン☆ 特典その1ー入会金10000円→0円（体験当日のご入会）登録費1500円別途 特典その2－体験レッスン、通常1500円が&ra…