インフォメーション

アシュタンガ/椅子ヨガ/9月スタート

9月より新クラスがスタートします。 ◆麻子先生の「アシュタンガ・ビギナー・クラス」  毎週金曜日/16:00〜90分 担当:Asako 丁寧で穏やかなアシュタンガクラス。 ハードなことは苦手な方も、マイペースでどうぞ。 …

あかり先生のピラティスSPワークショップ 7/21(土)

今月で3回目となる、あかり先生のピラティス・スペシャル・ワークショップ! ヨーガとはまた違う微細な動きを味わいながら、コアまでしっかり整えましょう。 あかり先生のレッスンは、やたらと難易度の高いことや、筋肉の強度を無視す…

3月/スペシャル講座とお知らせ

スペシャル講座 さはらてつや先生による〜S式整体スクール・ビギナーズ・グリーンclass〜開催 日時: 平成24年3月20日(火・祝) 13:00〜 約6時間 (休憩あり) アドバンス・グリーン、プロ・ホワイトclass…