床塗りしました
今日は5週目の水曜なので教室は休み。 午前中はゆっくりして、午後からスタジオの床に保護剤オイル、キヌカを塗りをしました。 今回で二回目。 だんだん良い風合いになってきました。嬉しいナ♪ 白っぽい木切れは、床の端材。もとは…
2013年05月
駅前の花屋さんにて
藤沢駅南口ロータリーのまわりには、三軒の花屋さんがあります。 うち二軒は、毎日お店の前を通るので、毎日店先に並ぶ花を見てしまいます。 よほど急いでない限り、かなりしっかり見ます。 切り花はザーッと見る程度、でも鉢植えはジ…
アシュタンガヨガってどんなヨガ？その２
アシュタンガヨガについて② やさしいアシュタンガヨガ 金曜日１５：１５〜１６：３０を担当しているasakoです。 きのうから始まったアシュタンガヨガについてのお話、今日のお題は… ●運動量はどれくらい？体力…
生命力
石やコンクリートの隙間から頑張って芽を出し、しっかりと咲く花達に出会うことがあります。 そこまでの花好きじゃなくとも、小さな感動を覚えるはず。 「えらいなー」「すごいなー」なんて反射的に思ってしまいますが、 花は「えらい…
アシュタンガヨガってどんなヨガ？その1
ヨーガスタジオpadminiで金曜日15:15〜16:30『やさしいアシュタンガヨガ』を担当していますasakoです。 今日から何回かにわたってアシュタンガヨガについて書いてみたいと思います。よろしくお願いします！ ●ア…
東北に元気を届けよう「復興支援市」
までい復興支援市 開催のお知らせ 「までい」とは東北の方言で「ていねいに」「心をこめて」という意味です。 ■とき： 2013年5月31日（金） 11：00〜16：00 ■ところ： 無印良品 藤沢 4Ｆイベントスペース …
