昨日、6月2日（土）は明吏（アカリ）先生の第二回ピラティス・スペシャル・ワークショップでした。
今回も楽しくて、あっという間の100min。
ピラティスって、カラダも使うけどアタマもしっかり使うんですね。
呼吸法にしても、あえてアタマを使うよう考えられたものなのだそうです。
確実に脳活性しますよ、これは。
こういう複雑なことを簡単に分かりやすく説明できる
明吏先生ってスゴイ。
次回のピラティス・スペシャル・レッスンは7月21日（土）開催です。
第三回・明吏先生ピラティス・スペシャル
7月21日（土）
15：30〜100min
参加費：会員3200円 非会員3500円
※早割：会員3000円 非会員3300円
6月30日までにお申し込み・お支払いの場合
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