あまりヨガ経験がないので自分ができるのか不安な気持ちもありましたが、90分のレッスンにも無理なくついていけました。 先生も生徒さんたちも気さくな人ばかりでレッスンに来るのも楽しいです。 こちらに通うようになってから身体の不調が少なくなった気がします。