2012年06月

あかり先生のピラティスSPワークショップ 7/21(土)

今月で3回目となる、あかり先生のピラティス・スペシャル・ワークショップ! ヨーガとはまた違う微細な動きを味わいながら、コアまでしっかり整えましょう。 あかり先生のレッスンは、やたらと難易度の高いことや、筋肉の強度を無視す…