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初めての方にお得なキャンペーンはこちら

ヨーガクラス

ヨーガの基本のポーズを中心に、毎回少しずつプログラムを変えて練習します。初めての方でも、マイペースでご参加いただけます。

骨盤調整ヨーガ

ご自宅でもできるセルフマッサージやボディワーク等も取り入れた心地よさ最優先のプログラムです。

  • 産前・産後ヨーガ

    だっこの仕方や、ベビーマッサージも取り入れた、
    ママも赤ちゃんも楽しめるレッスン。

  • ヨーガの学習会・座学・ワークショップ

    ヨーガのこと、もう少し深く知ってみたい、でも独学では難しそう・・・そんな方にぴったりの講座です。

  • 初めての方へ

    ヨーガは初めてという方も、経験者の方も、まずは体験レッスンにご参加ください。

ヨーガ教室 Padmini について

ヨーガはわたし達の身体、心、情緒の健全さを回復し、人間が本来もっている素晴らしい才能、
機能をも回復させてくれるインド古来からのたいへんすぐれたシステムです。

パドミニのレッスンは年齢性別経験を問わず、どなたでも同じスタートラインから
始められマイペースで続けていただけます。
スタジオは藤沢南口から徒歩6分ほど、閑静な住宅地に向かう途中のエリアです。
お身体のかたい方、ヨーガは初めてという方も安心してご参加いただけます。
また、妊娠中の心と身体の安定を目指すマタニティヨーガと、産後のベビーヨガ・クラスも行っています。

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