• イメージ画像
  • イメージ画像
  • イメージ画像
  • イメージ画像
  • イメージ画像
初めての方にお得なキャンペーンはこちら

ヨーガクラス

ヨーガの基本のポーズを中心に、毎回少しずつプログラムを変えて練習します。初めての方でも、マイペースでご参加いただけます。

骨盤調整ヨーガ

ご自宅でもできるセルフマッサージやボディワーク等も取り入れた心地よさ最優先のプログラムです。

  • 産前・産後ヨーガ

    だっこの仕方や、ベビーマッサージも取り入れた、
    ママも赤ちゃんも楽しめるレッスン。

  • ヨーガの学習会・座学・ワークショップ

    ヨーガのこと、もう少し深く知ってみたい、でも独学では難しそう・・・そんな方にぴったりの講座です。

  • 初めての方へ

    ヨーガは初めてという方も、経験者の方も、まずは体験レッスンにご参加ください。

ヨーガ教室 Padmini について

身体がかたい、運動が苦手、レッスンについて行けるか心配・・・

だいじょうぶです!
パドミニでは難しいポーズや、厳しいことは行いません。

レッスンは年齢経験を問わず、どなたでも同じスタートラインから
始められマイペースで続けていただけます。

スタジオは藤沢南口から徒歩6分ほど、閑静な住宅地に向かう途中のエリアです。
また、妊娠中の心と身体の安定を目指すマタニティヨーガと、産後のベビーヨガ・クラスも行っています。

ページ上部へ