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新着情報

3月のスケジュールができました!

3月のスケジュール・カレンダー更新しました。

●13:30~より日曜新クラスはじまります!
SundayYogaLesson(60 分)
→90分時間はとれないけど、ゆったりヨーガしたい、ほぐしたいという方に♪

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春のキャンペーンはじまりました!!

 

パドミニ/春のキャンペーン・リリース!!


まだまだ寒い二月ですが

季節は確実に春へと向かう準備を

はじめています。

いかがお過ごしでしょうか?

 

この季節、春の毒出し、

デトックスへと向け

わたし達の身体もそろそろ

準備をはじめる頃。

 

ここで、しっかりと準備をしておくと

春の本格的デトックスシーズンの

自然な浄化力をアップさせることができます。

 

ヨーガの練習により

日頃は使わない部分を“刺激”する

また“呼吸を深める”ことは

排泄を促し強力な浄化力アップとなります。

 

 

パドミニのレッスンは

初めての方、経験が浅い方でも

安心の穏やかなレッスン。

 

からだが硬い

運動が苦手

ついて行けるか不安

内容がきつくないか心配



だいじょうぶです!

そんな方でもマイペースご参加いただける

のんびりとしたレッスンです。

 

のんびり穏やかなのに

ちゃんと効くレッスンです。

 

気になる体質の改善法や

お体のクセなども、遠慮なくご相談ください。

 

また、ご参加に少しでも心配なことがありましたら、

いつでも、遠慮なくお問合せください。

 

 

現在、定期参加されている生徒さんは約100名

20代~60代と幅広い年代の方が通われています。


ヨーガは運動不足解消にはもってこいの方法ですが

「スポーツ」ではありません。

 

自分自身の体と心の内なる声を聴きながら

自分にやさしく自分のペースで

心身を整える素敵な方法です。

 

 

体験は、どのクラスでもご参加いただけます。
 

体験のお申込みは⇒こちらのフォームで承っております。


 

★ 春のキャンペーン★

 

期間限定 体験3回チケット⇒ 3.000円

有効期限ー購入日から2週間

期間内、定期クラスに3回ご参加いただけます。

 

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●Aプラン

体 験 当 日 の ご 入 会 で ⇒ 入 会 金 10000円 --- 無 料 0円

+プラス

① お預かりマット2カ月間 無 料(通常1.000円が 0円)

 プラス+ワンチ・ケット (6.000円分)をプレゼント!

(4カ月有効/4レッスン追加チケット)


 

体験当日、月謝コースのご登録の際は、
上記キャンペーンを適応いたします。

ご登録には二カ月分の月謝と
別途登録費(1500yen)をお納めが必要です。

 


 

●Bプラン

体験3回チケット3.000円ご利用期間中のご入会

入会金 ⇒  3.000円+2カ月分月謝

別途登録費(1500円) 

 

 

お申込み・お問合せフォーム
 ↓
こちら http://www.yoga-padmini.com/contact/forms/index/1

 

 

New!! インストラクター募集

下記クラスの担当していただける

インストラクターの募集をいたします。

 

●日曜/午前のベーシック・クラス

 日曜の10:30~スタートのベーシック

 一般的に言われているハタヨーガ・クラス

 基本的なアーサナを丁寧に安全に指導できる方。


●土曜/午後のリラックス・クラス

 土曜の13:15~スタートのリラックス・クラス

 坐位~寝ポーズ等、穏やかな内容のレッスン

 穏やかなリラックス誘導が得意な方。

 

開始時刻は若干調整可能です。



応募方法:
メールにて経歴と自己PRををお送りください。


選考のうえ、担当者よりご連絡いたします。

 

<こんな方をお待ちしています>

●ヨーガが大好きで、みんなとシェアしたい。

●笑顔が素敵な方。

●時間を守れる。

●和を重んじることが出来る。

●キレイ好き、お掃除好き。


 

市内近郊の方、大歓迎!

指導歴不問、アライアンス等の資格にはこだわりません。

ヨーガを通じて幸せな人を増やしたい

ヨーガで笑顔と元気を増やしたい!

そんな方、お待ちしています。

レッスンフィー等、詳細は面談のうえ決定いたします。

 

応募先メール: info@yoga-padmini.com (担当:井上)

 

2月のレッスン・スケジュールUPしました

まだまだ寒いけど、小さな春の足音が聞こえる二月。

そして、天界のお正月節分を迎える二月です。

寒さでこわばった肩をリリースしたり

冷たくなった足先をポカポカにしたり

全身伸び伸びと気持ち良く伸ばし

からだにホッと一息つかせてあげましょう。

 

2月のレッスン・スケジュール、アップしました。

 

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■担当講師は変更になる場合があります。

■体験レッスンはどのクラスでもご参加いただけます。

■日曜の骨盤調整クラスと、木曜のリラックスは定員につき、空席ある場合のみ受付となります。

★スペシャルレッスンの日程は、決まり次第ご案内いたします。


ご予約・お申込み⇒http://www.yoga-padmini.com/contact/forms/index/1

メール: info@yoga-padmini.com

でんわ: 090-2744-5490(担当:井上)

 


 

 

蓮華庵/和のお香づくり教室

古来からの天然香原料である、貴重な沈香、白檀等を
ふんだんに使用し、自分だけのオリジナルのお香
(コーン型のインセンス)を作りを行います。
 
乳鉢にお香の原料、沈香、白檀等を入れ練り込み、
好みの香りに調香した後、一つ一つコーン型
(三角すい)のお香を仕上げて行きます。
 
作成したお香は持ち帰り、ご自宅で楽しんでいただけます。
手作りのお香は作成後、時間を置くことで香りがしっかりと熟成します。
自作のオリジナルお香の香りの変化も、お楽しみください。
 
加えて、数種類の沈香を焚き「聞き比べ」も行います。
沈香の香りには鎮静作用もあり、ヨーガ的な香りとも言えます。
 
週末のひと時、どうぞ和の香りの世界に浸りにいらしてください。


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と き:9月24日(土)15:30~約2時間程度
ところ:蓮華庵/ヨーガ教室パドミニ内
講  師:薫物屋香楽認定香司、宗蓮(井上ゆう子)
受講料:一般、6.500- / 会員、6.000-
    材料費、茶菓代、消費税込み
 
参加のご予約/お問合せは
info@yoga-padmini.com
担当:井上まで

 
(蓮華庵とは、パドミニ内で行っているお香教室の屋号です。)

9/17(土)宗藤純子さんによる「女性のための子宮のお話し」開催

【バースコーディネーター宗藤純子さんによる女性のための子宮のお話し】


すべての大人の女性に向けて~

バースコーディネーター宗藤純子さんをお迎えして
誰も教えてくれなかった、幸せになるための女性の体のお話しを伺います。


妊娠出産を控えている女性、まだ計画してない女性、そして生まなかった女性、
必要としている方に届きますように。



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✱内容✱
知ることで自分をもっと好きになれる、子宮、卵巣、月経のこと。
ヨーガにも通じる心と体のつながりのお話し。
知ってるようで知らない自分の身体、子宮、卵巣の力。
その神秘的な素晴らしいシステムを知ることは、真の「女子力アップ」にもつながります。

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✱受講料✱
一般・・・5.400円(税込み)
Padmini 会員・・・4.860円(税込み)

✱日時/場所✱
2016年9月17日(土)
15:30~3H
ヨーガ教室パドミニにて開催

✱受講申し込み✱
メールにてお申込みください。
info@yoga-padmini.co.jp

申し込み者には折り返し詳細をご案内いたします。

8/10(水)初心者体験会/骨盤調整ヨーガ


8/10 体験会は終了いたしました/次回は9/7を予定しております。

 

ヨーガはやってみたいけど、ちょっと難しそう・・・

初めてなので、ついて行けるかどうか心配・・・

そんな方のための骨盤調整ヨーガの「初心者限定体験会」を開催いたします。


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◎こんな方におすすめ!

ヨガも骨盤調整も未経験だけど、一度体験してみたい。

ヨガは興味があるけど、難しそうで勇気が出ない。

体力的について行けるか心配。

経験者に混ざって行うのは気がひける。

運動が苦手だけど、このままではいけないと思ってる。

 

また、体調面では

 

疲れを解消したい。

腰や下半身のだるさ、浮腫み(ムクミ)を解消したい。

呼吸を深めたい。

ぐっすり眠りたい。

免疫力を高めたい。

冷えが気になる。

肩や背中のこわばりをとりたい。

緊張しやすい。

月経時に不快な症状がある。

更年期の不調を解消したい。

とにかくリラックスしたい。
 

✱さらに、ウエスト、ヒップ周りのサイズダウンも期待できます!

 

パドミニの骨盤調整ヨーガは、仰向けに寝転がって行う穏やかなレッスン。

どの動きも簡単に出来ることばかりなの、ご自宅でも行っていただけます。

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今回は、写真のように壁をつかってご自宅でも簡単にできるスッキリ・ポーズもご紹介いたします。

下半身だけではなく、頭までスッキリ爽やかになるリフレッシュ・ポーズを習得しましょう。

 

※今回は初心者の方限定の体験会です。

 

<はじめての骨盤調整ヨーガ/体験ワークショップ>

日時:2016年8月10日(水)12:30~ 約90分
(受付は30分前より)

 

参加費: 初心者の方限定 1500円

定員: 6名 (定員になり次第締め切ります)

講師: パドミニ主宰 井上ゆう子


お申込み方法: こちらの
専用フォーム にてお申込みください。

https://www.secure-cloud.jp/sf/1469608094jvPoBDGA

 

メール・お電話でも承ります。

info@yoga-padmini.com
でんわ: 090-2744-5490


 

 

 

8月のスケジュール更新しました

8月です、いよいよ夏本番ですね!
暑い夏もヨーガで爽やかに乗り切りましょう~♪

PDFファイル→2016727121448.pdf
 

■ 8/10(水)12:30~ はじめての骨盤調整/体験会 
ヨーガも骨盤調整もほとんど未経験という方限定の体験会を開催いたします。

 

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7月のスケジュールUPしました

 

7月のスタジオ・スケジュール更新しました。

暑い夏がやってきます。
無理なくここちよく身体を刺激することで、爽やかに夏を乗り切りましょう。

夏場は複数のクラスを体験していただける、期間限定のトライアル・キャンペーン開催予定です。

 

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★8周年パーティーのお知らせ

⌘ーPadmini 6th Anniversary party ー⌘
 

●日時
6月11日(土)
14:30〜19:00くらいまで
 

●メンバー以外の方も、もちろんOKです。
ご家族、お友達、お誘い合わせのうえお越しください。
 

●床にマット敷きです。
座りやすいラクな服装でお出掛けください。

 

 

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お陰さまでパドミニは、6月で8周年を迎えることができました。
 

 

 

特別なことは何も出来ませんが、
みんなで集まって気楽にワイワイやりましょうということで、
スタジオでパーティーを開催いたします。

ホームパーティのような、気楽な雰囲気の集まりです。

普段着のままフラリとお立ち寄りください。

 

ポットラック(持ち寄り)なので、会費はいりません。
お一人一品なにかお持ちください。

 

ご自分のお飲み物をお持ち頂いても結構です。
手ぶらでも大丈夫!

 

スタジオでもドリンク等、ご用意しています。

ちゃぶ台出して、マット敷いてノーンビリしましょう。

 

Nora、美幸、麻里、香代子Mohini、ゆう子、
スタッフ一同張り切ってお待ちしています♪


行けるかも〜♪

という方、ご一報いただければ、その分みんな張り切ります♡

 

 

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