麻子先生による、ゆだねるヨガ・陰ヨガWS 第二回開催のお知らせです。
二回目の今回は「背骨シリーズ」
やさしく穏やかに背骨まわりにアプローチするプラクティスを中心にクラスをすすめます。
はじめての方にも、陰ヨガの心地よさや効果を体感していただけるクラスです。
・とき：2015年8月8日（土）15：20～17：20
・ところ：スタジオ・パドミニ
・定員：12名
・持ち物：からだを冷やさないよう羽織りものや、脱着のしやすい靴下等。
・参加費：一般4000円 メンバー3500円
※早割キャンペーン 7/23までのお申し込みで上記から500円引き
・参加申し込み方法
メール or お電話にて
info@yoga-padmini.com
090-2744-5490（担当：井上）
スタジオでも受け付けております。
◎こんな方におすすめ
・心身に忙しさを感じている方。
・日常的に椅子に座りっぱなし、立ちっぱなしなど、
同じ姿勢でいることが多い方。
・呼吸が浅いと感じている方。
・背中が緊張しやすい方。
・日常的に運動量が多めのヨガやスポーツを行っている方。
・呼吸と体のつながりに興味がある方。
◎麻子先生からのメッセージ
昨年の春までPadminiでママ＆ベビーヨガとアシュタンガのクラスを
担当していた石田麻子です。
6月に行った陰ヨガワークショップ第二弾として、またPadminiに伺える
ことになりました。
今回は「背骨」にアプローチします。
前回に引き続いてのご参加も、はじめてのご参加も大歓迎です。
陰ヨガを、ぜひご体験ください。
みなさまとお目にかかれるのを楽しみにしています。
