今月で３回目となる、あかり先生のピラティス・スペシャル・ワークショップ！
ヨーガとはまた違う微細な動きを味わいながら、コアまでしっかり整えましょう。
あかり先生のレッスンは、やたらと難易度の高いことや、筋肉の強度を無視するようなハードなことは行いません。
ピラティスが本来はリハビリ目的のために考案されたものだと、しっかり頷くことができる丁寧で心にも体にもやさしいレッスンです。
少人数、プライヴェート感覚のピラティス・レッスンを存分に味わってみませんか。
定員：６名 若干空きあり
参加費：
会員 ３２００円
非会員 ３５００円
ご予約はメール、またはお電話にて承ります。
090-2744-5490 イノウエ
info@yoga-padmini.com ←＠マーク半角に直して送信してください。
