とってもとっても身体の固いわたしは以前からヨガを習いたいと思っていたのですが「ついていけないんでないか」となかなか決心がつかないでいました。
が、昨年たまたま友人にこちらのヨガを紹介され、レッスン料もリーズナブルであったところから思い切って体験してみたところとってもゆる〜いやさしいレッスンで「うん！これならわたしもついてけそう♪」と昨年から通わせていただいています。
週に1回のレッスンですが、少しずつ自分の身体が柔らかくなっていくのを感じ、少しづついろいろなポーズができるようになっていくのも楽しみです。
なかなか固さの抜けないわたしですが「ただ柔らかければよいわけではない」という先生の言葉に助けられ、これからもゆっくり、じっくり続けていきたいと思っています。
