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初めての方へ

初めての方へ~湘南・藤沢 ヨーガ教室 Padmini・パドミニ~

✱HappyNewYear!!✱ 1月のキャンペーン
 


あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

自分の身体と向き合うことで感じられる

自然と整う呼吸の心地よさ。

 

今年こそ、身体も心も喜ぶ

とっておきのヨーガ時間を

日常の一コマにしてみませんか?

 

パドミニでは、ヨーガ経験のない方

もう何年も運動から遠ざかっているという方でも

マイペースでご参加いただける

おだやかで、やさしいレッスンを行っています。

 

からだが硬い

運動が苦手

ついて行けるか不安

内容がきつくないか心配



だいじょうぶです!

そんな方でもマイペースご参加いただける

穏やかなレッスンを行っています。

 

気になる体質の改善法や

お体のクセなども、遠慮なくご相談ください。

 

また、ご参加に少しでも心配なことがありましたら、

いつでも、遠慮なくお問合せください。

 

 

現在、定期参加されている生徒さんは約100名

20代~60代と幅広い年代の方が通われています。


ヨーガは運動不足解消にはもってこいの方法ですが

「スポーツ」ではありません。

 

自分自身の体と心の内なる声を聴きながら

自分にやさしく自分のペースで

心身を整える素敵な方法です。

 

 

体験は、どのクラスでもご参加いただけます。
 

体験のお申込みは⇒こちらのフォームで承っております。


 

★ 1月末までのお得なキャンペーン★

 

期間限定 体験3回チケット⇒ 3.000円

有効期限ー購入日から2週間

期間内、定期クラスに3回ご参加いただけます。

 

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●Aプラン

体 験 当 日 の ご 入 会 で ⇒ 入 会 金 10000円 --- 無 料 0円

+プラス

① お預かりマット2カ月間 無 料(通常1.000円が 0円)

 プラス+ワンチ・ケット (6.000円分)をプレゼント!

(4カ月有効/4レッスン追加チケット)


 

体験当日、月謝コースのご登録の際は、
上記キャンペーンを適応いたします。

ご登録には二カ月分の月謝と
別途登録費(1500yen)をお納めが必要です。

 


 

●Bプラン

体験3回チケット3.000円ご利用期間中のご入会

入会金 ⇒  3.000円+2カ月分月謝

別途登録費(1500円) 

 

 

お申込み・お問合せフォーム
 ↓
こちら http://www.yoga-padmini.com/contact/forms/index/1

 

 

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ヨーガは初めてという方も、経験者の方も、まずは体験レッスンにご参加ください。

初回体験 一般クラス Aプラン~1500円  or    Bプラン~3000円(3回体験チケット/2週間有効)1月末まで
マタニティクラス体験 1500円 

ご予約は 体験申し込みフォーム または メール にてお願いいたします。

体験申し込み

体験ご予約はこちら

※日曜の骨盤調整クラスは定員につき空席待ち受付となっております(2016年12月現在)
詳細についてはお問合せくださ。

メール info@yoga-padmini.com
電話 090-2744-5490 イノウエまで 

電話はレッスン中など応答できない場合もございます。
ご了承ください。

 

※誠に申し訳ございませんが、男性単独での体験レッスンはお断りいたしております。
 女性同行、あるいはご紹介者のある方のみ参加可能です。

お持ち物

動きやすいウエア

 からだを締めつけないラクな着衣。
 普段ご自宅で着用されてるストレッチパンツやTシャツ等、
 伸縮性のある薄手のものがおすすめです。

水分補給のドリンク

 アーサナ(ヨーガのポーズ)で筋肉を伸ばすと、喉が渇きます、
 お水を、ご持参ください。
 タンブラー、ボトル等をお持ちいただければ
 スタジオのウォーター・サーバーをご利用いただけます。
 (1回/50円)

タオル or 手ぬぐい

 補助具として使用することもございます。
 薄手の細長いものが便利。

レッグウォーマー

 足の冷えが気になる場合は、レッグウォーマーをご用意ください。

YOGAマット

 お持ちの方はご持参ください。
 レンタルマット200円
 マタニティ&with baby はレンタル無料

注意事項

お食事は2〜3時間前までに済ませてお越しください。
どうしてもなにか食べたい場合は、消化のよい軽いものを少量お召し上がりください。
ヨーガは空腹時が効果的です。
食後すぐにヨーガを行うと気分が悪くなってしまう場合があります。

健康に不安のある場合は医師と相談のうえご参加ください。

レッスン中に生じた事故や怪我に関しては責任を負いかねます。
無理のないようマイペースでご参加ください。

体験の際も、ご予約をキャンセルされる場合はご連絡をお願いいたします。
キャンセル料金は発生しません。

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