ヨガヨムVol.41届きました! ヨガまわりの旬な情報満載のフリーペーパー、ヨガヨム最新刊41号が届きました。 今号は「消化」についての特集ということで、ちょっと前のめり気味のワタシ(笑) パラパラとページをめくってみたところ、消化についての記事アレコレ…続きを読む
今日のパドミニ・ベビーヨガ 今日木曜は、9月最初のベビーヨガ・クラス開催でした。 満員になることも多いベビーヨガ・クラスですが、今日は珍しく少人数。 ときどきあるんですよ、こんなセミプライヴェート感覚レッスンも。 いつも、こんなふうにマットを敷き詰…続きを読む