伊藤武先生の『チャラカの食卓』 先日、伊藤武先生のYOGAグループ(この表現であってるんだか?) YAJ マルマヨーガ Twitter を見つけ早速フォロー。 わーい! YAJの伊藤先生の講座には、何度か参加させていただいたことがあって これが最高に楽…続きを読む
シニアヨガ指導者養成講受講 ロータス8にて開催された岡部朋子先生のルナワークス、シニアヨガ指導者養成講座を受講してまいりました。 一日だけの短時間講座でしたが、 シニアヨガに対して、今まで考えていた概念が良いほうに覆されました。 岡部先生と講座終了…続きを読む
写真スタジオ・パドミニ!? 昨日の日曜、クラス終了後に写真を撮ってもらいました。 やっぱりプロってすごい! 短時間にサクサクッと撮った写真が、どれもこれも綺麗 カメラマンの西村氏とモデルのノラ先生。 昨日はいろいろ試し撮りで、アーサナ…続きを読む
嬉しい花束 先日、素敵な花束をいただきました。 スタジオの引っ越し祝いにとわざわざ出向いて、届けてくださいました。 気にかけてもらえるだけでも嬉しいのに、こんなに素敵なお花まで。 わたしのイメージでお花を選んでくださったのだそうです…続きを読む
輪になって 今夜のクラスはお休みの方が多く、少人数のレッスンでした。 わたしを入れて、みんなで5人。 5枚のマットを放射状に敷いて、輪になってヨーガをしました。 やっぱりいいなー、輪になってレッスンするのって。 わたしが最初にクラス…続きを読む