2015年07月

ウエストすっきりポーズ

毎日、暑いですね。 まだ夏ははじまったばかりだというのに、連日のこの猛暑。 水分、塩分をちゃんと補給して、疲れないよう、バテないように過ごしましょうね。 今日、日曜の Padmini は、いつもどおり3クラスのレッスンを…

二回目の陰ヨガWS

麻子先生による、ゆだねるヨガ・陰ヨガWS 第二回開催が決まりました。 そして、さっそくフライヤーも作成しました。 作者は麻子先生のだんなさまデザイナーの のりくん。 こちらがそのフライヤー!かっこいいでしょ、今回も。 麻…

蚊取りせんこう

梅雨らしく、雨の日が続いています。 雨も降らないと困りますが、そろそろカラリと晴れた日が恋しくなってきました。 雨が上がると、きっと大量発生するであろうアノ、チイサナムシ・・・ プ~~~ンと飛んできてチクッとやってくれる…

みんな笑顔

今朝、クラスの前に麻里先生が写真を撮ってくれました。 毎日、みんなで集まってレッスンをしていても、写真を撮る機会はなかなかないものです。 なんだか楽しそうな雰囲気でホッ。。。 今日はユルユルとほぐした後、仰向けでの呼吸観…