ウエストすっきりポーズ 毎日、暑いですね。 まだ夏ははじまったばかりだというのに、連日のこの猛暑。 水分、塩分をちゃんと補給して、疲れないよう、バテないように過ごしましょうね。 今日、日曜の Padmini は、いつもどおり3クラスのレッスンを…続きを読む
男子はなに着てヨガをする? こんばんは、Padmini-yukoです。 Facebookでもシェアしましたが、メンズヨガウエアについてのリンクです。 http://www.style-yoggy.com/blog/2015/07/23/278/ &…続きを読む
二回目の陰ヨガWS 麻子先生による、ゆだねるヨガ・陰ヨガWS 第二回開催が決まりました。 そして、さっそくフライヤーも作成しました。 作者は麻子先生のだんなさまデザイナーの のりくん。 こちらがそのフライヤー!かっこいいでしょ、今回も。 麻…続きを読む
蚊取りせんこう 梅雨らしく、雨の日が続いています。 雨も降らないと困りますが、そろそろカラリと晴れた日が恋しくなってきました。 雨が上がると、きっと大量発生するであろうアノ、チイサナムシ・・・ プ~~~ンと飛んできてチクッとやってくれる…続きを読む
みんな笑顔 今朝、クラスの前に麻里先生が写真を撮ってくれました。 毎日、みんなで集まってレッスンをしていても、写真を撮る機会はなかなかないものです。 なんだか楽しそうな雰囲気でホッ。。。 今日はユルユルとほぐした後、仰向けでの呼吸観…続きを読む