2014年03月

レストラン SHIRO 鵠沼石上

一昨日の日曜は、Nora先生との勉強会でした。 今回から藤田鳳子先生の資料をもとに、ヨーガ総合総復習編のようなことをやっています。 クラスでみんなでヨーガをするとき小難しい話しなんて必要なくて ただ感じ、ただ今ここにいる…

マタニティヨガFAQよくある質問

寒さも、もうあと一息の三月です。 少し春めいてきたのも手伝ってか、このところマタニティヨガ・クラスについての お問い合わせ、ご質問ををよくいただくようになりました。 妊娠中に行うヨガ、はじめての方はきっと不安なこともたく…