2015年01月

パドミニの産前産後クラス

Padmini では、妊娠中の女性のためのマタニティ・クラスから〜小さなベビーとママのためのクラス 〜ママヨガのクラスを毎週行っています。 また、大人だけのクラスとなりますが、産後のママの骨盤をしっかり整えることができる…

シンギングボール

年のはじめの一月。 新しい年の最初の月も半分以上過ぎてしまいましたね。 年末には、新しい年こそはもっとブログをきちんと更新しようと誓いをたてたというのに・・・ 年のはじめから、まったく守れず・・・毎度のことながらヤレヤレ…