ウエストに結んだ紐が下から抜けました・・・ こんにちは、Padminiのゆう子です。 一昨日、パドミニではスペシャル・レッスンとして ウエストダウンのためのクラスを開催いたしました。  …続きを読む
ウエストダウンのスペシャル・レッスン【定員となりました】 こんにちは、パドミニゆう子です。 今日は雨ですね~。 雨の日はなんとなくど~んよりとしてしまいますが、 身体を整える調整法などを行うには もってこいの日のようです。…続きを読む
ハーバルチャイを飲みながら・・・ 駅からスタジオへ向かう途中の日々の通り道に 少し前にできたコーヒー屋さん Cofee&Banana に 最近は、しょっちゅう立ち寄っています。 行くといつも少し迷いつつも、 オーダーはだいたい決まってハーバルチャ…続きを読む
火曜のマタニティヨガ・クラスにて こんにちは、パドミニゆう子です。 今日は、担当レッスンがない日なので朝から家のことなどをしています。 ちょっと一段落・・・ 昨日のマタニティヨガ・クラスの写真などInstagram にアップしたりしています…続きを読む
キャンドルNight ヨーガニドラー こんばんは、Padminiゆう子です。 もう一つのブログ、アメブロのほうにアップした記事、 昨夜のヨーガ・ニドラーWSのことなど。 少し修正して、こちらにもアップいたします。 昨日のパドミニ・プログラムは,…続きを読む
みんなでウエストダウン大成功! こんにちは、パドミニゆう子です。 お日さまも雲に覆われ、肌寒い朝ですが 窓の外からは、今朝も鳥たちの 可愛らしく元気なさえずりの声が聞こえています。 そんな鳥たちのかわいい お喋りの声を聞きながら、朝いちば…続きを読む
10/9(日)ヨーガ・ニドラーのワークショップやります! こんにちは、パドミニゆう子です。 今日は究極のリラクゼーションと言われている ヨーガ・ニドラーのワークショップのお知らせです。 ヨーガ・ニドラーという言葉、 &nb…続きを読む
水曜リセットyoga 新・ちひろ先生のご紹介 こんばんは、Padminiゆう子です。 これまでの麻里先生担当から、 新たに水曜19:00~リセット・クラスを担当していただくことになりました 畠山 ちひろ 先生のご紹介です。 プロフィールのページはこちら &…続きを読む
10月のスケジュール こんばんは、Padminiゆう子です。 今日は新月。 新月の日は願い事のほか、新しいことを始めるにも良い日です。 新しい勉強や、習い事はもちろん、 習慣としたいけど、なかなか身につかないといこ…続きを読む