マタニティ&ベビー子連れヨガ

マタニティヨガ・レッスンの流れ

パドミニの井上ゆう子です。   今日も暑い一日でしたね。   年々夏の気温があがってきて 身体も暑さに慣れてきたようで もう、気温30度程度では 狼狽えなくなってきました。   若い方は、な…

なんでも聞いてくださいね

Padminiゆう子です。   今日は、キーンと冷たい寒さの一日でした。 もしかしたら、この冬一番寒さを感じたかも。。   出がけの、お天気が良かったので 危うく薄手のコートを着て行くところでしたが …

火曜のマタニティヨガ・クラスにて

こんにちは、パドミニゆう子です。 今日は、担当レッスンがない日なので朝から家のことなどをしています。   ちょっと一段落・・・ 昨日のマタニティヨガ・クラスの写真などInstagram にアップしたりしています…

パドミニの産前産後クラス

Padmini では、妊娠中の女性のためのマタニティ・クラスから〜小さなベビーとママのためのクラス 〜ママヨガのクラスを毎週行っています。 また、大人だけのクラスとなりますが、産後のママの骨盤をしっかり整えることができる…

今日のパドミニ・ベビーヨガ

今日木曜は、9月最初のベビーヨガ・クラス開催でした。 満員になることも多いベビーヨガ・クラスですが、今日は珍しく少人数。 ときどきあるんですよ、こんなセミプライヴェート感覚レッスンも。 いつも、こんなふうにマットを敷き詰…

4月3日木曜・今日のパドミニ

今日も雨。 なんと! 木曜日は四週連続の雨。 パワフル雨女は、いったいだれだっ?(笑) 雨二モマケズ・・・スタジオ・パドミニ今日から新クラスがスタートしました。 朝の9時15分から始まる麻里先生による「ヴィンヤサ・クラス…

マタニティヨガFAQよくある質問

寒さも、もうあと一息の三月です。 少し春めいてきたのも手伝ってか、このところマタニティヨガ・クラスについての お問い合わせ、ご質問ををよくいただくようになりました。 妊娠中に行うヨガ、はじめての方はきっと不安なこともたく…