ワークショップ

こんにちは、パドミニゆう子です。     前回、好評でキャンセル待ちとなりました   ウエストダウンのスペシャル・レッスン   開催のご案内です。     &n…

こんにちは、Padminiゆう子です。 今年は秋があっという間に過ぎてしまったようで 空も風も空気も冬色に変わりました。   寒さがあまり得意でない私ですが 若いころにくらべ、すっかり薄着になったのも ヨーガの…

こんにちは、Padminiのゆう子です。       一昨日、パドミニではスペシャル・レッスンとして   ウエストダウンのためのクラスを開催いたしました。   &nbsp…

こんにちは、パドミニゆう子です。   今日は雨ですね～。     雨の日はなんとなくど～んよりとしてしまいますが、   身体を整える調整法などを行うには もってこいの日のようです。…

こんばんは、Padminiゆう子です。 もう一つのブログ、アメブロのほうにアップした記事、 昨夜のヨーガ・ニドラーWSのことなど。 少し修正して、こちらにもアップいたします。   昨日のパドミニ・プログラムは,…

こんにちは、パドミニゆう子です。   今日は究極のリラクゼーションと言われている   ヨーガ・ニドラーのワークショップのお知らせです。     ヨーガ・ニドラーという言葉、 &nb…

こんばんは、Padminiゆう子です。   今日は新月。 新月の日は願い事のほか、新しいことを始めるにも良い日です。   新しい勉強や、習い事はもちろん、 習慣としたいけど、なかなか身につかないといこ…

8/10 体験会は終了いたしました／次回は9/7を予定しております。 ヨーガはやってみたいけど、ちょっと難しそう・・・ 初めてなので、ついて行けるかどうか心配・・・ そんな方のための骨盤調整ヨーガの「初心者限定体験会」を…

麻子先生による、ゆだねるヨガ・陰ヨガWS 第二回開催が決まりました。 そして、さっそくフライヤーも作成しました。 作者は麻子先生のだんなさまデザイナーの のりくん。 こちらがそのフライヤー！かっこいいでしょ、今回も。 麻…

昨日、6月2日（土）は明吏（アカリ）先生の第二回ピラティス・スペシャル・ワークショップでした。 今回も楽しくて、あっという間の100min。 ピラティスって、カラダも使うけどアタマもしっかり使うんですね。 呼吸法にしても…