スタッフブログ

今月、リニューアルの産後ヨガクラスの一こまです。 こちらを向いているのが、さとみ先生。 先生がだっこしてるのは、赤ちゃんのお人形さん。 赤ちゃんの抱っこの仕方にもいろいろあるのですね。。。 さとみ先生のお話しは、参考にな…

冬の切り花は長持ち。 駅前のお花屋さんで買ったサービスブーケ。 かわいいな♪ カーネーションもチューリップもピンク系なので、ドイリーもピンク系で合わせてみました。 モチーフつなぎのドイリーは、自作。 人が写り込んでるのは…

バッダ・パドマ・アーサナ 締めつけた蓮の花のポーズ 今号で６回目になる新聞の冊子連載のイラストです。 絵を描くのは、けっこう楽しいのですが、、、文章は難しい。 五木博之氏は、自分が書いているのではなく、なにかの力に「書か…

今週より新百合ヶ丘 My Yoga の内藤さとみ先生をお迎えして 産後ヨーガ with baby クラスがリニューアルいたします。 ベビーマッサージや赤ちゃんが大好きな抱っこの方法なども 盛り込んだ楽しいクラスです。 対…

こんどの看板は雨が降って濡れてしまっても大丈夫！ 先日まで、片面のみのロゴ＆文字でしたが、ちゃんと両面できあがりました。 白地に赤紫、シンプルですがスッキリ美しい看板。 外観お洒落なビルにも、ぴったりマッチ。 文字もロゴ…

今日は、今年最初のレッスンでした。 年末年始、１週間レッスンを休んでいましたので、けっこう身体はガチガチになってました。 自宅でも練習は欠かさず行っていましたが、スタジオで行うのとは違うようです。 レッスンに参加された皆…

昨日はFちゃんが、忙しい合間を縫って看板作りに来てくれました。 まだ完成ではありませんが、お披露目しちゃいます。 可愛いでしょう〜♪ ベースはホームセンターで買ってきたブラックボードをガシガシとヤスリがけして白にペイント…

カーテン一枚でこんなにお部屋が暖かくなるとは！ ビックリです。 パドミニのスタジオには、はき出し窓があり、 今までは、インド綿のナチュラルな布をカーテン代わりピンチで挟んで、ぶら下げていました。 厚手のカーテンに変えれば…

この秋から、地元新聞店発行の冊子にヨーガのことを書かせていただいてます。 ヨーガのことは奥が深く、どこからどう何を書いてよいものか、、 文章を書くのは、もちろん素人なので途方に暮れつつも なんとかかんとか今月で４回目。 …

スタジオのキッチン台にブリタのポット型浄水器を設置しました。 設置・・・というほどのこともないですが・・・笑 これで、お水忘れても大丈夫！ 足りなくなっても大丈夫！ 冬場は乾燥で喉が渇きやすいので、こまめに水分補給しまし…