スタッフブログ

足首クルクル回しましょう~♪

Padminiゆう子です。   湘南、藤沢は今日も快晴~♪ とっても良いお天気です。   この記事を書き終えたら ちょっと海までお散歩に行って みようかな♪   今日は魚座の新月 海辺や川、…

嬉しいご報告をいただきました

ブログをご覧いただき、 ありがとうございます。   パドミニのティーチャ兼オーナー ゆう子です。   昨日までのポカポカ陽気とは 打って変わって 今日は雪もチラつく寒さの藤沢です。   この…

「今ここ」にいる

こんにちは! Padmini ティーチャー兼オーナーのゆう子です。   一月は「行く」 二月は「逃げる」 三月は「去る」   ほんとうに時が経つのは あっというま・・・   今年もすでに一月…

足指を動かそう

Padminiのゆう子です。   今日はいきなり本題です。     みなさん、 足指はしっかり動きますか?     足の指をギュッと閉じたり パーッと開いたり。 &nbs…

甘酒はヨーガ的!?

ゆう子です。     今年は、例年にくらべると   暖かなお正月でしたが   ここ湘南も今夜は少しばかり   冷え込んできたようです。     &nb…