スタッフブログ

伸びと脱力/緊張と弛緩

こんばんは、ゆう子です。     今日の藤沢は午前中の冷たい雨から一転   お昼ごろからは日差しもたっぷりの   ポカポカ陽気になりました。     ウールのロ…

11月になりました!

こんにちは、Padminiゆう子です。 今年は秋があっという間に過ぎてしまったようで 空も風も空気も冬色に変わりました。   寒さがあまり得意でない私ですが 若いころにくらべ、すっかり薄着になったのも ヨーガの…

ハーバルチャイを飲みながら・・・

駅からスタジオへ向かう途中の日々の通り道に 少し前にできたコーヒー屋さん Cofee&Banana に 最近は、しょっちゅう立ち寄っています。 行くといつも少し迷いつつも、 オーダーはだいたい決まってハーバルチャ…

火曜のマタニティヨガ・クラスにて

こんにちは、パドミニゆう子です。 今日は、担当レッスンがない日なので朝から家のことなどをしています。   ちょっと一段落・・・ 昨日のマタニティヨガ・クラスの写真などInstagram にアップしたりしています…