スタッフブログ

ゆう子です。   明日はスーパームーン。     前夜でも、すでに東の空には   美しいお月さまが浮かんでいますね。     朧月ですが、とっても綺麗キラキラ …

特にお腹回りをなんとかしたい、 スッキリさせたいという方のためのスペシャル・レッスンです。   こんな方に→ ◎ 年々ウエストが太くなってきた ◎ いろいろ頑張ってみたが効果がない ◎ そんなに食べて…

こんばんは、Padminiゆう子です。     個人的にもお世話になっている   鵠沼橘「スタジオA」の鈴木敦生先生が   瞑想会を開催してくださることになりました。  …

こんにちは、パドミニゆう子です。     前回、好評でキャンセル待ちとなりました   ウエストダウンのスペシャル・レッスン   開催のご案内です。     &n…

こんばんは、ゆう子です。     今日の藤沢は午前中の冷たい雨から一転   お昼ごろからは日差しもたっぷりの   ポカポカ陽気になりました。     ウールのロ…

こんにちは、Padminiゆう子です。 今年は秋があっという間に過ぎてしまったようで 空も風も空気も冬色に変わりました。   寒さがあまり得意でない私ですが 若いころにくらべ、すっかり薄着になったのも ヨーガの…

こんにちは、ゆう子です。     先日、久々に会った友人から   からだの柔軟性についての相談を受けました。       この、柔軟性についてですが、 &nbs…

こんにちは、Padminiのゆう子です。       一昨日、パドミニではスペシャル・レッスンとして   ウエストダウンのためのクラスを開催いたしました。   &nbsp…

こんにちは、パドミニゆう子です。   今日は雨ですね～。     雨の日はなんとなくど～んよりとしてしまいますが、   身体を整える調整法などを行うには もってこいの日のようです。…

駅からスタジオへ向かう途中の日々の通り道に 少し前にできたコーヒー屋さん Cofee&Banana に 最近は、しょっちゅう立ち寄っています。 行くといつも少し迷いつつも、 オーダーはだいたい決まってハーバルチャ…